腸活始め [日記]
自粛生活中、ついつい口寂しくて食べてしまった
ジャンキーな嗜好品の数々。
成城石井で買ったポテチと、ちょっと珍しいチョコミントポッキーに
つぶつぶ苺ポッキー。
ポテチはチェダーチーズ&オニオン味。
おやつというより、ワインと食べたい味。よく見たらフランス製
でした。(写真はサングリアですが。。。)
自粛太り解消のため、新たな腸活 始めました。
ゴーヤの三五八漬け。麹を使った漬物です。
三五八漬けの素を使うだけなので、楽に作れます。
ダイエット効果だけで無く、肌荒れや便秘の人にもオススメです。
ゴーヤの漬物美味しそうですね
これなら食べ過ぎの心配もないし
by kenji-s (2020-06-01 21:03)
kenji-sさん
そうなんです。ゴーヤだと爆食いしないですみます。
浅漬けの素よりも塩分が少ない分ヘルシーです♪
by Lanai (2020-06-02 00:28)